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Le coaching personnel, c’est quoi ?

Le coaching personnel est centré sur un individu et sur ces objectifs. Il s'agit là de développement personnel et/ou professionnel. Le coaching personnel intervient dans des domaines très variés : bien-être et santé, développement personnel et développement professionnel.

Développement personnel : particularités

En psychologie, le développement personnel est un ensemble de courants de pensées et de méthodes destinées à améliorer la connaissance de soi, à la valorisation des talents et potentiels, à l'amélioration de la qualité de vie, à la réalisation de ses aspirations et de ses rêves

Psychologie humaniste, c’est quoi ?

La psychologie humaniste s'adresse aux personnes qui ressentent un mal-être ou une souffrance. Il existe plusieurs méthodes qui appartiennent à la psychologie humaniste : la logothérapie de Viktor Frankl ; la Gestalt thérapie ; le flow ; l'accomplissement de soi selon Maslow.

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